梦境是人类与生俱来的身心体验。当人进入睡眠状态时，部分脑细胞仍在活跃运作，这构成了梦境的生理基础。那么，梦境对人体的重要性究竟体现在何处？如果缺乏梦境会带来怎样的影响？ 现代科学研究表明，适度的梦境...