梦境是睡眠中普遍存在的现象。科学研究表明，在快速眼动睡眠阶段被唤醒的人中，高达95%都处于梦境状态。那么，梦境究竟是如何产生的？它对我们有什么影响？ 关于梦的成因，可以这样理解：当人体进入睡眠状态时...