梦境是人类正常的生理活动，但部分人群误以为做梦会影响休息质量，甚至损害大脑健康。这种认知其实存在误区。 科学研究表明，梦境对大脑具有重要功能。德国神经学家科思胡贝尔教授指出，梦境能激活大脑休眠区域，...