梦境是人类身心活动中不可或缺的自然现象。当人们进入睡眠状态时，部分脑细胞仍保持活跃，为梦境的产生提供了生理基础。那么，梦境究竟有何作用？缺乏梦境会对人体产生什么影响呢？ 研究表明，适度的梦境活动对维...