梦境是人类与生俱来的身心体验。当我们进入睡眠状态时，大脑并未完全休息，部分神经细胞仍在活跃运作，这正是梦产生的生理基础。那么，梦境对人类究竟有何意义？缺乏梦境又会产生怎样的影响？ 研究表明，适度的梦...