医学专家警示：轮班工作者若长期处于睡眠不足状态，极易成为潜在高危人群。 大脑的修复机制 在睡眠过程中，大脑会启动自我修复程序，包括蛋白质的合成、受损组织修复、细胞增殖以及生长激素的分泌等重要生理活动...